たくあんとビーフのチンジャオロースー

料理について

カテゴリー難易度初心者向け

所要時間10 分

用意する材料 (1人前)

 牛肉(肩ロース) (150g)
 たくあん (50g)
 ピーマン (40g)
 赤パプリカ (40g)
 炒め油 (適量)
 市販の青椒肉絲ソース (適量)

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手順

1

食材を準備します。

2

材料を全て短冊状に切ります。

3

フライパンに油を入れて熱し、野菜とたくあんを入れて1分程炒めます。

4

牛肉を入れて、一緒に炒めます。

5

牛肉に火が通ったら、青椒肉絲ソースを入れて全体に絡めます。

6

お皿に盛り付けて完成です。

完成写真

材料

 牛肉(肩ロース) (150g)
 たくあん (50g)
 ピーマン (40g)
 赤パプリカ (40g)
 炒め油 (適量)
 市販の青椒肉絲ソース (適量)

手順

1

食材を準備します。

2

材料を全て短冊状に切ります。

3

フライパンに油を入れて熱し、野菜とたくあんを入れて1分程炒めます。

4

牛肉を入れて、一緒に炒めます。

5

牛肉に火が通ったら、青椒肉絲ソースを入れて全体に絡めます。

6

お皿に盛り付けて完成です。

たくあんとビーフのチンジャオロースー
管理栄養士Nさん監修
管理栄養士Nさん監修

>たくあんについて

たくあんについて

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