サーモンのたくあんカルパッチョ

料理について

カテゴリー難易度初心者向け

所要時間20 分

用意する材料 (2人前)

 サーモン (60g)
 たくあん (30g)
 サラダ用ミックス野菜 (60g)
 はちみつ (6g)
 オリーブオイル (12g)
 食塩 (軽くひとつまみ)
 りんご酢 (15g)
 黒コショウ (適量)

チェックを入れると、文字に横線を引けます。

手順

1

食材を準備します。

2

たくあんをみじん切りにします。

3

はちみつ、オリーブオイル、食塩、りんご酢をすべて混ぜ合わせます。

4

そこに刻んだたくあんを加えて混ぜ合わせます。

5

ホーローや耐熱容器など酸に強い容器を入れ、刻んだたくあんとはちみつ等を混ぜ合わせたものと、サーモンを入れ15分ほどなじませます。

6

お皿に野菜と、先ほどなじませたものを盛りつけて完成です。

完成写真

材料

 サーモン (60g)
 たくあん (30g)
 サラダ用ミックス野菜 (60g)
 はちみつ (6g)
 オリーブオイル (12g)
 食塩 (軽くひとつまみ)
 りんご酢 (15g)
 黒コショウ (適量)

手順

1

食材を準備します。

2

たくあんをみじん切りにします。

3

はちみつ、オリーブオイル、食塩、りんご酢をすべて混ぜ合わせます。

4

そこに刻んだたくあんを加えて混ぜ合わせます。

5

ホーローや耐熱容器など酸に強い容器を入れ、刻んだたくあんとはちみつ等を混ぜ合わせたものと、サーモンを入れ15分ほどなじませます。

6

お皿に野菜と、先ほどなじませたものを盛りつけて完成です。

サーモンのたくあんカルパッチョ
管理栄養士Nさん監修
管理栄養士Nさん監修

>たくあんについて

たくあんについて

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